IV MARCHA “CUEVA DEL GATO”

Primera maratón de montaña en la que participo, si maratón de montaña, con sus 42,5 km con unos (según mi Polar) +-2000 metros acumulados. Ya había hecho un par de trails de 22 km y algunos metros de desnivel, lo que me hacían conocedor de q esta prueba iba a ser dura, xo creo q rompió todos mis esquemas. Más bonita de lo que esperaba y desde luego más dura tb. Benaojan-Cortes de la Frontera-Jimera del Libar-Benaojan. Simplemente impresionante.

Días antes y después de estar barajando las posibilidades de si ir el mismo día, o quedarnos la noche anterior (sabiendo q la salida era a las 9 y q el mismo sábado x la noche tendría q trabajar, si si trabajar, q al final fueron 24 las horas despierto desde q me levante, corri, llegue, me fui a currar y me acosté) opte junto con mi hermano y el Yuma de quedarnos la noche antes (con sus respectivas, Marta y Lorena. Mi pitu se tuvo q quedar en casa, es lo q tiene el embarazo, q ya no está para estos trotes jeje) Xo esto tenía su peligro tb: como buenos trasnoxadores q somos no podíamos irnos a dormir sin nuestra copita reglamentaria, así q ese cubatita de relajación precarrera cayó y tan agustitos jeje.

  

La mañana amanecía fresquita xo con buenas previsiones meteorológicas. La única pega, cosa q yo no estoy acostumbrado, es q íbamos con el tiempo justo, vamos q un poco más y nos quedamos sin desayunar  x los apretones mañaneros de alguno (no voy a decir nombre xo  no es difícil de adivinar…)

Ahí q llegamos y ya nos estaban esperando los demás, mi tio José, Iván y Campito. Los nervios  y las ganas de empezar se veían en nuestras caras, xa todos era la primera, y ninguno sabíamos q nos íbamos a encontrar.

Pistoletazo de salida, y todos mis planes e ilusiónes se desvanecieron. No fue decepción xo si desilusión xq mi intención, lo que yo había pensado, hablado y soñado era hacer esta carrera/marcha el máximo de kms todos juntos, xo ya me di cuenta q esto es muy difícil cuando se trata de competiciones, nada más salir algunos se adelantaron, otros se atrasaron y yo me quedé en medio sin saber q hacer, si apretar o esperar... Pocos fueron  los kms hasta q nos juntamos los q seriamos ya “los tres mosqueteros” Mi hermano, el campito y yo,  luchando y disfrutando juntos cada km durante las 6 horas q duro este “infierno” particular entre la Sierra de Grazalema y la Serrania de Ronda.

   

Fue una carrera dura, sobre todo los 10 primeros y los 5 últimos kms. Los más verticales, los más duros, los primeros x no haber entrado en calor todavía y los últimos xq ya no podíamos con nuestra alma y todavía quedaba  el regalo final, estaba ahí esperándonos en la mismísima Cueva del Gato, una cuesta pa cagarse en los pantacas jajaja

Decir q la compañía fue extraordinaria, el ambiente en la carrera tb, nos encontramos de todo, desde el q iba sobrao al q se tenía q parar a vomitar xq ya no podía más. Aquí la falta de entrenamiento se paga y se paga caro.

Y como no mencionar al incansable de mi hermano Jose Mari “El Peskayto”,  aunq x un día le cambiaron el apodo x “El Cabra”. Q tío!!! q locura!!! parecía q tenia hiperactividad. No calló en todo el camino, ni un segundo, ya fuera subiendo o bajando, ahí estaba el, decía q si no hablaba se aburría. Y daba igual q se escapara delante, xq su gritos llamándome y diciendo “Manueeeeeeeeeeeeee!!!! Venga ya killoooooooooo” se escuchaban x toda la sierra jajaja Admirable tb xq si hubiera categoria de su edad se hubiera llevao el primer premio xq chavales tan jovenes como q habia bien pocos x no decir q ninguno. Dificil de ver gente tan joven en este tipo de pruebas.

Darte las gracias bro x acompañarme y llenarme de orgullo al poder compartir esta afición y estas pruebas contigo, una de las personas q más quiero en este mundo.

Eran ya las 3 de la tarde en punto cuando llegábamos al “Puerto de Ronda” impresionante las vistas, impresionante el pensar q llevábamos 42 kms “liaos” y q solo nos quedaba bajar una cuesta y ya estaríamos en la meta, ya estaríamos con nuestra cervecita en la mano, ya estariamos sentados. Impresionante, indescriptible, flipante entrar bajo el arco después de una vivencia como esta…

 

Los demás hicieron unos tiempazos impresionantes, el “ganador” fue mi tío José con 5:25, Iván muy cerca nuestra con sus 6:19 y xa mi el gran campeón, ante el que me quito el sombrero, el q sin tiempo de entrenar xq siempre está detrás de una barra currando y aún así le pone los huevos q hay q ponerle, mi gran amigo José Manuel Romero Leal “El Yuma” terminándola en 7 horas 22 minutos!!!

Una gran experiencia, una gran vivencia. Ahora a x mi verdadero reto en esta vida. Mi hijo!!!

PD: Durante esta carrera eché de menos algo q es primordial xa mi, me faltaba esa mirada de “tú lo vas a conseguir”, esas palabras “animo mi campeón” y ese beso de “aquí te estaré esperando xa recibirte como te mereces”. Cuanto pensé en ti durante toda la carrera, cuantas veces me dije q sin ti no me iba más a ninguna de estas locuras, q pena me dio no verte en la meta, xq sin ti todo esto no tiene sentido. Cuanto te eche de menos mi vida… TK PITU!!!

XI CROSS EL COLORADO

XI CROSS EL COLORADO

Primera carrera de la temporada y bastante contento xa las condiciones en las q participé. 

Cross súper rápido, siendo la tercera vez q participo y mejorando tiempos cada año, xo como siempre me pilla trabajando, pues siempre me toca ir sin dormir, y claro eso se nota y se sufre.

Fue de las primeras carreras q corrí más bien en solitario, quien me iba a decir a mi q años después acabaría participando junto a tantos amigos y familiares. 

Hoy a sido fascinante ver como cada vez se van  animando más y más gente a correr y participar. Hoy había compañeros del trabajo, del club, familia, amigos, conocidos y niños de todas las edades. Mis primas y primos pequeños, los hijos de los compañeros, muchísima cantera!  Xq si algo tiene de bueno esta carrera es q las categorías van desde pañales hasta veteranos, o sea, que es para todos! Ver como una marea de niños disfrutan del deporte q a ti te apasiona es impresionante.

Respecto a la carrera en sí sufrí mucho, mucho mucho, y gracias a mi hermano llegué, xq si por mi hubiera sido en la primera vuelta ya me hubiera retirado jeje.

 Mucha calor, mucho sueño y mucho cansancio me las hicieron pasar canutas (solo hay q ver mi cara a la llegada) xo cualquiera le decía al bicho q me retiraba jaja

De todas formas, como siempre, sigo aprendiendo cada dia y me preparo mentalmente xa lo q me viene, la más mejor de todas las carreras, el gran objetivo y meta de mi vida, la de DISFRUTAR DE MI HIJO!!! Aúpa!!! y una vez más, GRACIAS BRO!!!

PD: En una semanita a otro de los grandes retos de la temporada, Marcha Cueva del Gato, 45km de nada x la Sierra de Ronda con toa la trupe Trasnoxadora jijijiji

PD2: Aunq a ella no le gusta mucho salir en las fotos y menos q las publique, no me voy a quedar sin dedicarle aunq sea unas palabras a esa persona q xa mi se merece el sol, GRACIAS x aguantar los madrugones, x aguantarme a mi y hacerme feliz cada dia q pasa. TK Pitu!!!

Estreno en el Acuatlón

II Acuatlón de Cádiz

Aunq estamos en la parón estival y se entrena mas libremente cuando se puede y hay ganas, si coincide poder ir a una competición, hay poco q pensar y si encima es una modalidad nueva y en Cádiz ya no digo na.

Sabiendo q de carrera sigo teniendo mi fondo lo q más miedo me daba era la natación, no x la distancia (q sabia q podía con ella) sino x la velocidad. Xo bueno, lo dicho, estamos xa disfrutar y es de lo q se trataba.

En principio iba a ir con mi compi del club Octavio, xo x unos problemas en el oído no pudo asistir, con lo q finalmente me acompañó mi tío José (este campeón q no se pierde una jejeje).

Ya las 8:30 estábamos la playa Santa María del Mar, resguardada x sus dos espigones y aguas tranquilas. Nada más llegar ya escuchamos a los compis hablando q de “no competitiva” nada, q los nombres de la lista daba a entender q había nivel, y digo q si lo había, solo hay q ver las clasificaciones jajaja.

Una de las cosas q me llamó la atención fue q existe una “Escuela de Triatlón” en Chiclana y no veas la representación y cantera q llevaban. Admirable como apuesta Chiclana x el deporte de verdad.

Bueno entrando en materia, cuento como fue la cosa. Tras colocar todo en los boxes, calentar un poco, empezamos la prueba con los 2.5km de carrera a pie. Cosa fácil, rápida y sencilla. 

Entramos juntos a boxes, quitarnos las zapas y andando al agua xq empezaba lo más temido, el km de natación y como q no era cuestión de entrar al agua tan alto de pulsaciones, pues tranquilamente. Aquí ya era el cachondeo, yo iba nadando y pensaba “uiii q bien voy, si parezco un delfín!” al ratito ya no pensaba lo mismo, me pasaban por ambos lados, vamo, me creía delfín y en realidad era una orca jajajaja (quedó patente q en natación me queda mucho q aprender xo bueno, con tiempo y entreno todo se consigue).

Tras sufrir un poco bastante en el agua y sentir como me iba quedando a la cola, cuando toqué tierra y levante la cabeza me alegré de q la del al lado fuera la de mi tío José jejeje al final llegamos igual, así q de lujo, sabíamos q ya estaba todo hecho. Salimos corriendo, volver a calzarnos las zapas y a correr, e intentar ganar algunas posiciones perdidas en los 2.5 kms restantes. En este último tramo me quedo con la sensación del pecho, como tras tres cambios en el modo de respirar lo notaba forzado, xo finalemente la maquinaria respondió como se esperaba jeje.

Como siempre contentísimo x cruzar la meta, con el orgullo y la satisfacción q da entrar bajo el arco, xo sobre todo xq siempre es ahí donde me está esperando quien más quiero y me apoya y aguanta. Mi Pitu!!! TK!!!!!!!!!

 

Mi debut en el mundo del Triatlón

II Trihercules Conil Sprint (750+20+4.6)

 Partiendo de la base que los deportes que más me gustan son correr, ciclismo y natación, uniéndolo sale el triatlón, así que imaginaos como lo me lo pasé. La combinación de los tres deportes en una misma carrera, uff, la palabra DISFRUTAR se queda corta. Mi colega Seba me dijo “el triatlón te mete su veneno en las venas y ya no te lo puedes sacar nunca”  ahora se a que se refería.

Y para la primera vez, que mejor que en tu pueblo, con tu gente, con tus playas, calles y carreteras. Por ponerle una pega, le pondría la hora a la que fue (16:00 es hora de siesta no de correr joe!jaja) por lo demás fue estupendo.

 

Tras estar toda la mañana de los nervios, almorzando súper temprano, y deseando que llegara la hora, a las 14 hrs ya taba el tío allí abajo. Los “jandeños” Héctor, Cagigas, Ale, Octavio, José Mª y el menda llegamos con sonrisas de oreja a oreja y ya se nos notaba a todos las ganas de empezar. Tras entrar en boxes y prepararlo todo, salimos dirección a la playa con nuestro neopreno en mano, gorro y gafas en la cabeza y felicidad en nuestras caras.

 Cada paso hacia la orilla era algo más moviéndose en mi barriga. Y eso que todavía no había visto como estaba el mar (ponientazo q lo flipas, agua revuelta) ya ahí fue cuando los nervios se convirtieron en miedo y respeto, xq si algo le tengo a la mar es respeto. No era momento de dudar, así que como muchas veces, la única opción era no pensar y actuar.

Todos preparados, listos… YA!!! Ahí salieron todos corriendo y yo como buen novato me quede en la retaguardia para no llevarme los palos de los que tanto he escuchado hablar. Empecé lo más tranquilo posible, pero en seguida me di cuenta q iba a ser imposible aguantar la tranquilidad, el corazón iba a tope, tragaba agua y era imposible meter la cabeza bajo esta por la ansiedad que me entraba. Pues nada, a nadar otros estilos q pa eso están, estilo waterpolista, a brazas, de espalda y hasta de perrito! Jajaja la cuestión era llegar a la boya y ya ahí enfilar en paralelo a la playa la siguiente. Hasta que no conseguí esto no pude nadar a crol y ya tomar mi ritmo normal de natación (fue cuando empecé a disfrutar, xq antes lo que pasé fue sufrimiento vamo). Todo perfe, segunda boya conseguida y pa fuera. Ya veía la orilla, dar pie y empezaba lo bueno. Neopreno fuera (con su dificultad al no estar acostumbrado y el mareo de la natación) y a correr xa la T1. Y digo lo bueno xq no había llegado que ya escuchaba a todo el mundo corear mi nombre y darme ánimos, no veía mucho, xo las voces eran claras (sobre todo la de mi madre, que esa se escucha a kms jaja) mi pitu, amigos, colegas de fatigas, vecinos, primos, tíos, etc. Se notaba el calor de tu gente (sensacion difícil de explicar, hay que vivirlas).

Yo creía que iba muy atrás (vamo en ese momento creía q era el último) xo me llevé una grata sorpresa cuando llegué a la bici y me encontré con mis compis José Mª y Octavio. Ya por lo menos tenía una referencia de q iba según lo entrenado. Ahí que íbamos los tres y comenzamos el tramo en bici. Ya lo conocía de sobra y sabía que con poniente, lo duro vendría a la vuelta, así que me tomé con tranquilidad la salida para recuperar el aliento perdido en la natación y en cuanto pude me puse a darle caña. Sabía que el recorrido era corto, y que estaba en una modalidad sprint, x lo q había q darlo todo. Fui ganando posiciones, incluso contra el viento, me hice con un grupito que al principio íbamos relevando y avanzando bastante bien, hasta que me abandonaron en los relevos y me quede yo solo tirando.

 La satisfacción me la lleve xq no me vine abajo y seguí hasta el final tirando del carro. Sinceramente nunca había tenido esa sensación xo te hace sentirte fuerte. Llegando a la T2 volví a notar el calor que es correr en casa, otra vez escuchaba mi nombre y los ánimos de los míos, aunq esta vez si les ponía rostro xq ya iba mucho mejor (desde aquí darle las gracias a todos, sin ellos no sería lo mismo)

Entrada en boxes, cambio rápido de zapatillas, gorrita a la cabeza y como una bala que salí, iba a por la disciplina que mejor se me da: correr. El ritmo de salida sabía que no lo iba poder aguantar ni el primer km xo esq el subidón de adrenalina era impresionante, por lo que me deje llevar. Ya  una vez q tome el ritmo de carrera fue cuando me di cuenta q tenia a mi hermano al lado con la bici. No veas como se notó su apoyo y sus palabras xa que no decayera. Sobre todo en los dos grandes repechos del chorrillo.

 Eran dos vueltas y yo encantado, xq volver a pasar por al lado de meta era volver a sentir el calor del público, x lo q nuevo chute de adrenalina (mucho mejor q cualquier gel o barrita energética vamo) 2ª vuelta, ya quedaba menos, subida y bajada, se hizo duro, xo cuando enfilé el paseo marítimo, sabiendo que lo que quedaban eran metros, mi hermano dijo “ya sabes lo que tienes que hacer” y digo q si lo sabía, los entrenos de series había que ponerlos en práctica. Aumenté el ritmo y no veas, un toro de miura jajaja Estratégicamente sabia q con ese sprint iba a ganar al menos 6 o 7 posiciones y digo que si las gané. La entrada al arco de meta fue algo impresionante. Y no por la dureza de la carrera (q en sí era corta) sino xq recordé como un año atrás estando de espectador decía yo  “algún día yo tb lo conseguiré” y ese dia llegó.

Y como dicen eso de que jugar en casa tiene sus ventajas, aqui esta la nuestra jeje Primera vez que debuto en el triatlón y primera vez que subo al PODIUM!!! jajaja Y que mejor que compartir ese podium con mi amigo y compañero Héctor!!!! jajaja wuenísimo!!!! 2º y 3º Local Masculino.

Tengo q reconocer que sin la ayuda de mucha gente no hubiera podido cumplir este reto. Por ello desde aquí agradecer a Conil Bikes por facilitarme la bici de carretera tanto para entrenos como para el día de la carrera (ellos son los que fomentan el deporte con estas acciones),a mi club, La Janda Triatlón, con ese coach (http://argosds.blogspot.com.es/) que nos pone unos entrenos la mar de entretenios, donde además de entrenar disfrutamos todos. Y como no a mi niña por aguantarme todo lo q me tiene q aguantar.

“Tu pon el reto, que yo pongo mi alma invencible” Aúpa!!!

FINISHER AGRIDULCE

Empezamos la odisea el viernes partiendo de Conil sobre las 6 de la tarde. Chemy, Iván, Tomás, mi tio José y yo. Equipo al completo y la ilusión a tope. Bicis montadas en la furgo y todo planeado xa llegar, ver el ambiente, tomarnos una cervecita, cenar en la “Cena de la pasta” y a dormir.

 

Llegamos a casa de mis amigos Rosi y Pablo (desde aquí agradecerles su hospitalidad) sobre las 23:30. Preparamos un poco el tinglao y a dormir lo que se pudiera pues  sabíamos que al día siguiente nos esperaba un día duro. Nos equivocamos, xq lo que nos encontramos se acercaba más al puto INFIERNO q a un día duro.

Llegamos a Ronda bien de tiempo, lo justo para no pasar mucho calor esperando en el campo de fútbol. Intentamos coger sitio avanzando lo máximo posible pues la cantidad de gente era impresionante y sabíamos que una buena colocación en la salida nos ahorraría mucho tiempo (aun así la única manera de hacer tiempo en este tipo de carreras con tanta multitud es salir bajo el arco, xq sino es imposible avanzar con los embudos que se hacen)Primer  pistoletazo de salida y recorrido neutralizado por las calles de Ronda hasta una rotonda de las afueras donde realmente se dio la salida oficial a las 10:30 de la mañana.

Pumm!!! Salida! Bellos en punta y allá vamos! Lo mismo que todos los años, unas 3.500 bicis intentando avanzar todas juntas, fatigas queriendo adelantar y caídas a ambos lados de la calzada y de repente lo que  ninguno queríamos oir ni ver, tiraron a mi tio José Ramos al suelo, dándose en el codo, y jodiendolo xo bien(finalmente tiene fisura en la cabeza del radio) y decidiendo a los pocos kms de la salida que se retiraba. El bajón fue tremendo, se me quitaron las ganas de correr, pues xa mi la carrera acaba de perder el sentido x el que fui, que era superar el tiempo del año anterior con él, pues fue quien tiró de mí y este año quería agradecérselo batiendo esa marca juntos. Después de varios “seguid vosotros” decidí  seguir adelante y afrontar el reto en solitario. Aquí  empezó la verdadera odisea…

En el camino había tantas bicis, tanta gente, que aunque quisieras apretar era imposible avanzar, 1:45 horas para 20 km!!!  Había momentos en los que me agobié y mucho.  Así que me tranquilice lo que pude, y en cuanto podía iba escalando posiciones. El tramo a bici se me hizo realmente corto, aunque fueron unas 5 horas y media llegué a la T1 con bastante energía. Estaba indeciso si comer o no en el cuartel o tirar a correr con las barritas que llevaba, y menos mal que decidí comerme esa hamburguesa y ese arroz xq sino las 3 horas xa la media maratón de montaña no creo que la hubiera terminado.

  

 Al principio con la cuesta de la Ermita me acordé un poco de tanta comida xo luego lo agradecí enormemente jeje. A mitad del tramo a pie fue cuando empecé a ver la peor cara de esta carrera. Gente bajo los árboles intentado buscar un poco de sombra, otros tirados prácticamente sin poder moverse e incluso otros vomitando. Los golpes de calor eran numerosos  Este año el sol era de justicia (unos 40 grados) En cada avituallamiento me echaba agua como si de una ducha se tratase. La hidratación era indispensable, gracias que llevaba tb unas “mezclas mágicas”, cortesía del coach Cagigas, que me ayudaron mucho en la hidratación durante la carrera. Intente correr lo más rápido posible xa quitarme este tramo del medio, xo era imposible. El desnivel hacia casi impracticable la carrera así que a marcha rápida fue la solución y aprovechar xa correr en las bajadas. Termine el tramo a pie cansado, con los pies un poco cocidos por el agua y la calor,  xo más motivado que nunca pues la llamada a mi madre y a mi niña  fueron las que me dieron la energía xa terminar entero.

De vuelta al cuartel xa realizar la T2 decidí llevarme la mochila de transición (el año pasado tuvimos problemas a la hora de recogerlas y este año no había ganas de esperar mucho, el único problema era que hablábamos de unos kilos a las espaldas, xo ya después de lo pasado q era eso?? ) Montarme otra vez en la bici fue algo un poco duro, mi culo todavía se acordaba de los 80 kms q ya llevaba, xo rápidamente volví a coger el ritmo y a pedalear con ganas. Sabía que sólo me quedaban 5 kms para tomarme esa birrita fresquita que tanto repone, así que enfile la famosa cuesta del cachondeo (a la que se la tenía jurada desde el año pasado que tuve que bajarme dos veces)que  se la quería dedicar a mi tío (que tanto le gusta subir) así que eso me propuse y eso hice, hasta arriba, sin parar, entre mi motivación y la de los demás corredores que me veían subir y me animaban a que no desistiera, lo conseguí! Y cuál fue mi sorpresa al terminar la subida q allí estaba mi tío esperando! Buaffff sensaciones inexplicables, las lágrimas en los ojos, las piernas a reventar y saber que ya quedaba lo mejor…

La recompensa de tan duro esfuerzo sabe Ronda muy bien demostrarla. Calle abarrotada de gente gritando y animando, entrada triunfal desde el primero hasta el último, aquí todos somos campeones y te lo hacen saber con cada grito, con cada aplauso. Ver el arco de meta, ver que lo has conseguido, q has llegado, q eres FINISHER, eres un CIENTOUNERO.

La conclusión q saco de esta “odisea” es q me encanta, me encanta las pruebas largas donde te demuestras de la pasta q estas hecho, no solo físicamente, sino mentalmente, donde la competición no es por llegar el primero sino simplemente llegar…

PD: La próxima vez que vaya será xa correrla a pie, escrito queda. Aupa!!!!!